la mia vita...

Lavoro

sissi5 — Thu, 26 Nov 2009 12:56:10 +0100

Ho la testa da un'altra parte, al lavoro non sono presente come dovrei, spero che non se ne accorgano se no sono guai. Il fatto è che penso troppo ai problemi che ho a casa e mi distraggo in continuazione. Mi è sempre piaciuto il mio lavoro ma ora mi pesa. Sono stata a casa due anni dal lavoro perchè il mio bimbo "speciale" aveva bisogno di me e ora che il congedo è finito sono dovuta rientrare ma CHE FATICA!
Il mondo intorno a me non si accorge di quello che sto passando.
Pochi cercano di aiutarmi.
I giorni non sono tutti uguali, il mio umore è spesso diverso, alcune volte e nero anzi nerissimo e in altri momenti sono quasi euforica e quasi ottimista. Questo si rispecchia anche nel mio modo di vestire, di pormi, di comportarmi. Forse pensano che sono lunatica, ma io non sono mai stata lunatica, ma da alcuni anni penso di essere depressa.... quello sì DEPRESSA.
dormo male
mangio male
l'umore è nero
sono irascibile
Non so come fare ad uscire da questa situazione.
Il fatto è che tutto il mio malessere è dovuto a situazioni esterne e che non posso cambiare, certe volte non si ha possibilità di scelta nella vita, quando sei madre hai delle responsabilità e sarebbe troppo comodo fuggire, mi sentirei un'egoista e non me lo perdonerei mai. D'altro canto c'è anche la mia salute che devo tenere in considerazione e purtroppo queste due cose non vanno d'accordo.
Mi sento in un vicolo cieco.
Messa al muro da un destino crudele che mi ha chiuso in una prigione dalla quale se me ne vado le persone che amo di più rimarrebbero sole e io sono tutta per loro, mi sono annullata per loro.

Ieri ho mangiato
colazione: cornetto salato + caffè
pranzo: polenta e spezzatino
cena: prosciutto crudo, patate, pane

Tot. calorie 1024 calorie

TROPPO DECISAMENTE TROPPO
OGGI DEVO STARE ATTENTA
E STASERA GINNASTICA

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Tag: lavoro, cibo, calorie

link

sissi5 — Tue, 24 Nov 2009 14:46:07 +0100

segnalo questo link perchè lo trovo molto carino e fatto bene
un diario alimentare dove segnare tutto
ti calcola le calorie ingerite e, inserendo l'attività fisica, quelle bruciate
poi ti fa il grafico
è simpatico
http://www.equilibrionelcontrollodelpeso.it/

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Tag: link, cibo, calorie

Poesia......

sissi5 — Thu, 19 Nov 2009 18:03:10 +0100

Solitudine

Ha una sua solitudine lo spazio,
solitudine il mare
e solitudine la morte - eppure
tutte queste son folla
in confronto a quel punto più profondo,
segretezza polare,
che è un’anima al cospetto di se stessa:
infinità finita.

Emily Dickinson

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Tag: poesia

La morte

sissi5 — Wed, 18 Nov 2009 09:56:55 +0100

E' troppo comincio a pensare di non farcela a sopportare tutto.
Questa notte è morta una persona cara e quest'anno è il quinto funerale nella mia famiglia.
Com'è possibile? Perchè il destino si accanisce così? Perchè le cose più brutte capitano sempre tutte in fila? Sono talmente stanca che non ho neanche più la forza di piangere.
Quello che mi fa più male è spiegare ai miei bambini quello che accade... mia figlia è piccola e mi ha detto piangendo "mamma ma come fanno i bimbi se muoiono tutti e loro restano da soli?" a me si spezza il cuore.
Continuo a ripetermi che andrà meglio, che DEVE andare meglio e che tutto questo finirà......

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Tag: morte

Sottile

sissi5 — Tue, 17 Nov 2009 10:03:54 +0100

Che bella parola.... sottile.
Io voglio essere sottile.
Oggi ho visto una ragazza, minuta, bassina, con poco seno, magra.... sottile appunto e l'ho un po' invidiata perchè è esattamente come vorrei essere io.
Questo è esattamente il tipo di corpo che vorrei.
Il mio obiettivo? 50 chili... in fondo me ne mancano solo 6 e ce la posso fare.. anzi ce la farò!

Ieri ho mangiato decisamente troppo, di sicuro ho superato le 1000 calorie e quindi oggi recupero mangiando pochino. Attenzione niente digiuno, ma pochino.

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Tag: sottile, 50 kg

oggi

sissi5 — Thu, 12 Nov 2009 14:35:40 +0100

ho messo il vestitino nuovo al mio blog... bello vero?

Sono stata via un paio di giorni e anche se non ero in vacanza mi ha fatto bene, torno sempre con una gran voglia di fare e speriamo che duri.

Non mi sono pesata mentre ero via, ma l'ho visto dai pantaloni che non sono ingrassata. E' difficile non mangiare quando devi mangiare al ristorante pranzo e cena e non sei da sola. Ma sono ottimista. A breve mi peserò.

Ieri ho mangiato:

colazione: latte scremato + caffè niente zucchero
pranzo: 50gr di pasta al ragù
cena: polenta

tot. calorie 900

ok va bene

S.

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Tag: cibo, calorie

Ieri ho mangiato.....

sissi5 — Fri, 06 Nov 2009 10:12:35 +0100

colazione: - - -
pranzo: McDonald + caffè
spuntino: mezza banana
cena: 1 fetta di prosciutto cotto + 1 fetta di pane

Tot. calorie: direi circa 1000
però la sera.... 1 ora di zumba

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Tag: calorie

lui......

sissi5 — Thu, 05 Nov 2009 10:08:00 +0100

lui dà sempre la colpa a me di tutto...
lui non capisce tutto quello che faccio per portare avanti la baracca...
lui che dopo cena mi guarda e mi dice "ci mangiamo un gelato?"...
lui che ride quando non riesco a chiudere i pantaloni e mi dice che vado bene così ma che sono grassoccia...
lui non mi capisce...
lui non ha mai capito niente di me.... voi direte e perchè te lo tieni?
perchè a volte ci sono scelte che non ci possiamo permettere di fare
perchè in due ce la si fa mentre da sola no!

ieri ho mangiato:
colazione: 2 biscotti (gocciole) + cappuccino
pranzo: sedano con un po' di gana
cena: stracchino con un po' di pane e mezzo mandarino

Tot. calorie circa 900

S.

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Tag: cibo, lui , calorie

Mi odio....

sissi5 — Tue, 03 Nov 2009 15:01:23 +0100

Mi odio quando perdo il controllo, quando non riesco a comportarmi come vorrei, quando la mia forza di volontà si crepa, quando si insinua il dubbio negli altri, quando non riesco a mantenere il segreto.....

Oggi però sono le 15 e da ieri sera ho preso solo un cappuccino senza zucchero....

Qualcosa di posito ci deve pur essere.

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week end..... da paura.

sissi5 — Mon, 02 Nov 2009 10:11:11 +0100

Week end da paura non tanto perchè c'è stato halloween ma soprattutto perchè ho decisamente mangiato troppo.... uffa.
Con i parenti è difficile... molto difficile.
A loro piace stare tutti seduti intorno al tavolo pieno di ogni ben di Dio e si chiacchera e si MANGIA... ma soprattutto si MANGIA
Vabbè ora devo aggiustare il tiro.
Riepilogando ho mangiato:

Sabato:
colazione: latte scremato + orzo
pranzo: 1 uovo e un po' di verdura cotta
cena: pasta al ragù, stracchino, patate lesse scondite.

Domenica:
colazione: caffè amaro
pranzo: 1 fettina di carne bianca + insalata scondita + 1 fetta di pane
cena: polpette al sugo con il pane (ero a cena dalla mamma e come si fa?????)

Se conto le calorie svengo.... anche se so che a breve farò il conto delle calorie! Mi conosco non resisto.

Però tutto sommato è stato un week end positivo... a parte il cibo che ho ingerito.
Ho comprato il PC nuovo, molto bello e TUTTO MIO.
E una bilancia nuova, molto bella e TUTTA MIA.

S.

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